Blog

ทำไมทักษะการจัดการเวลาถึงสร้างผลลัพธ์ด้านอื่นๆ

ทุกคนเชื่อมั๊ยคะว่ากิ๊กสามารถลดน้ำหนักหลังคลอดได้ 10 กว่าโล!!

ผ่านการฝึกทักษะการจัดการเวลาค่ะ หลายๆคนอาจจะคิดว่าการลดน้ำหนักคือเรื่องของการกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ การออกกำลังกายที่ถูกต้อง ไม่ใช่หรอ เกี่ยวอะไรกับการจัดการเวลา?

ถ้าทุกคนรู้หมดว่าต้องทำยังไงเราถึงจะสามารถลดน้ำหนักได้ ข้อมูลก็มีอยู่เต็มอินเตอร์เน็ต

แล้วถ้าอย่างนั้นทำไมเราถึงยังลดน้ำหนักกันไม่ได้ล่ะ??

กิ๊กจะบอกว่า ทุกอย่างคือเรื่องของ mindset ค่ะ

อย่างของกิ๊กนี่ที่เห็นชัดๆเลยคือหลังจากที่กิ๊กจัดการตารางเวลาได้ดี น้ำหนักกิ๊กลดไป 10 กว่าโล ถามว่า ทำไมมันทำได้ มันเกี่ยวอะไรกัน??

เอาง่ายๆเลยคือพอเราได้มานั่งจัดการตารางเวลาให้กับเรื่องที่เราตั้งใจว่าจะใส่ใจมัน มันก็จะได้รับการใส่ใจค่ะทุกคน

บางคนบอกว่าจะลดน้ำหนัก แต่ไม่ลงตารางเวลา เลยไม่มีวินัยในการออกกำลังกาย ไม่มีวินัยในการกิน มันก็อ้วนเหมือนเดิม

คือมันเมคเซนส์มากๆ เพราะฉะนั้นพอเรามีทักษะในการจัดการตารางเวลาเรื่องอื่นๆมันก้จะตามมาโดยอัตโนมัติทันที

หรืออย่างสมมติ เรื่องเงิน แค่คุณลงตารางจ่ายบัตรเครดิต แล้วคุณก็ทำตามนั้น จ่ายตรงเวลาทุกเดือนไม่มีหลุด คุณคิดว่าคนแบบนี้จะมีโอกาสสร้างอิสรภาพทางการเงินได้มั๊ยคะ?

ลองดูนะคะ ถ้าอยากฝึกวินัย เริ่มจากการจัดการตารางเวลา แล้ววินัยด้านอื่นๆก็จะเริ่มตามมาเองค่า 🙂

หากคุณต้องการเปลี่ยนชีวิตผ่านการจัดการเวลา
คอร์ส 10X PRODUCTIVITY ช่วยคุณได้ค่ะ ^^

1 Comment

  • Pang on เมษายน 11, 2025

    ขอบคุณค่า FC นะคะ

Leave a Reply

3 เทคนิคสร้าง Deep Work